Сегодня мы узнаем ваш уровень самооценки, приступайте к тесту. Укажите: как часто возникают у вас описанные ниже ситуации или мысли.
1. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня
2. Постоянно чувствую ответственность в учебе/работе
3. Я беспокоюсь о своем будущем
4. Многие меня ненавидят
5. Я обладаю меньшей инициативой, чем другие
6. Я беспокоюсь за свое психологическое состояние
7. Я боюсь выглядеть глупым
8. Внешний вид других куда лучше, чем мой
9. Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми людьми
10. Я часто допускаю ошибки
11. Как жаль, что я не умею говорить, как следует с людьми
12. Как жаль, что мне не хватает уверенности в себе
13. Мне бы хотелось, чтобы мои действия одобрялись другими людьми чаще
14. Я думаю о том, что ждут от меня мои одноклассники/однокурсники/коллеги
15. Я слишком скромен
16. Моя жизнь бесполезна
17. Многие неправильного мнения обо мне
18. Мне не с кем поделиться своими мыслями
19. Люди ждут от меня очень многого
20. Люди не особенно интересуются моими достижениями
21. Я слегка смущаюсь
22. Я чувствую, что многие люди не понимают меня
23. Я чувствую себя в безопасности
24. Я волнуюсь понапрасну
25. Я чувствую себя неловко, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди
26. Я чувствую себя скованным
27. Я чувствую, что люди говорят за моей спиной
28. Я уверен, что люди почти все принимают меня иначе
29. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность
30. Меня волнует, как люди относятся ко мне
31. Как жаль, что я необщителен
32. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен в своей правоте