В этой статье мы рассмотрим, зачем и как ставить цели в жизни. Цели в жизни — это то, что будет побуждать вас развиваться и двигаться дальше. Ставить цели — это своего рода планировать свое будущее. Цели в жизни важны, если вы хотите идти вперед. Цели не скажут вам о том, чего у вас нет или кем вы не являетесь, но наоборот — то, кем вы можете стать и чего вы можете достичь.
Правила поставления целей
- Первое правило в постановке целей в вашей жизни — они должны исходить из вашего сердца. Цели не должны быть навязаны вам кем-либо — обществом или даже близкими — вы должны сами желать заниматься этим. Это ваш выбор, вы не должны проживать «не свою» жизнь, копируя кого-то еще. Помните, что вы уникальны — никогда не было, нет и не будет такого, как вы.
Ставя личные цели, однако помните, что они могут быть в согласии с целями других, например, вашим супругом. Если вам сложно определиться с выбором целей для себя, вы можете посоветоваться и спросить людей, которые очень хорошо вас знают и кому вы доверяете. Однако окончательное решение все равно принимайте сами.
- Второе правило, как ставить цели — сами цели и их способы достижения не должны вредить вам или приносить вред другим людям. Короче говоря, нельзя «идти по головам», разрушая жизни других, вредя своему здоровью, своей семье — с одной лишь целью достичь желаемого. Ставьте перед собой исключительно положительные цели и выбирайте для их достижения исключительно положительные способы.
- Третьей задачей в постановке целей является формирование максимально конкретных целей. Если корабль не знает, куда он плывет — любой ветер будет не попутным для него. Постарайтесь поставить цели максимально конкретно, однако не разочаровывайтесь, если спустя какое-то время вы подкорректируете их. Очень важный момент для вас — ваши цели должны быть реальными и достижимыми, вы должны быть в состоянии их достичь, даже путем самой тяжелой работы.
- Четвертое правило, как ставить цели перед собой — поставьте приоритеты среди всех ваших целей, чтобы вы знали, над чем вам придется работать в первую очередь.
- Последней, не менее важной задачей для вас будет выразить ваши цели в письменной форме. Вы должны «облачить» ваши мысли в письменную форму — теперь они у вас будут не только в голове, и вам будет сложнее забыть о них. К тому же, так вы показываете свою ответственность за их исполнение. Вы как бы оформляете договор с вашим «я». Письменный план будет тем, что вы можете проверять время от времени.
Один из простых способов для вас, как ставить цели — это представить в воображении, где вы хотите быть через определенное количество лет. Затем вы должны разработать долгосрочные цели, а после них — краткосрочные цели. Вы должны двигаться от будущего к настоящему. Постановка целей во времени поможет вам лучше сосредоточиться на их достижении.
Ставьте цели в различных областях
Когда кто-то говорит о целях, люди обычно сосредотачиваются на карьере. Но очень важно, чтобы в вашей личной и профессиональной жизни был баланс. При определении жизненных целей, сосредоточьтесь на всем, что важно для вас в вашей жизни.
Это может быть связано с вашим здоровьем, образованием, семьей и т.д. Вы должны задать как минимум одну цель в каждой категории и план, как достичь ее.
Дайте себе достаточно времени, чтобы подумать над своей жизнью и определиться с целями. Не торопитесь, иначе вы допустите много ошибок. Однако и не медлите, не откладывайте планирование в «долгий ящик».
Когда вы поставите цели — работайте для их достижения. Вознаграждайте себя каждый раз, когда вы завершаете какую-либо краткосрочную цель, так как это поможет вам построить вашу уверенность. Имея цели в жизни вы будете двигаться вперед, вам будет сложно впасть в депрессию, ваша жизнь будет активной и вы не будете оставаться на одном уровне.
А ставите ли вы цели в своей жизни?
