Причины стремления к отношениям
Некоторые одинокие люди, задаваясь вопросом «Как найти любовь?», полагают, что просто ожидая ее, делают все, что в их силах.
Другие отчаялись искать и кажется перепробовали уже все методы и способы, побывали во всех вероятных местах встречи и познакомились со множеством потенциальных претендентов на звание второй половины, а счастье так и не нашли.
К встрече с любимым человеком можно относиться по-разному: как к судьбе, удаче, чуду, счастливому стечению обстоятельств, но полагаться только на волю случая не стоит. Чтобы найти любовь, нужно ее искать и делать это правильно.
Сразу стоит оговориться, что универсального, гарантированного способа найти любовь нет, ведь несмотря на то что все ее ищут, у каждого свои представления об идеальном избраннике или избраннице. Однако психология может помочь одиноким людям найти пару по душе. Так как же и где найти любовь?
Причины одиночества
Перед тем как приступать к активному поиску, нужно разобраться в себе и своих потребностях в любви. Хорошо бы понять для себя, что толкает на поиски второй половины. Кроме того, немаловажно прояснить каковы причины временного одиночества.
Возможные причины одиночества:
- боязнь сильных чувств или отношений;
- страх перед знакомством с лицами противоположного пола;
- поведение, отталкивающее потенциальных партнеров;
- завышенные требования к желанному избраннику/избраннице;
- недостаток свободного времени;
- неумение ладить с людьми, замкнутость, эгоизм и другие недостатки характера;
- психологические травмы в прошлом;
- откладывание жизни «на потом» и другие причины.
Люди ищут любовь по разным причинам и не всегда эта нужда связана с потребностью в любви.
Возможные причины поиска любви:
- желание иметь постоянного сексуального партнера;
- социальная желательность, стремление быть «как все нормальные люди»;
- отношения ради отношений, желание быть в паре с кем-то, лишь бы не в одиночестве;
- желание получить выгоду от отношений, решить проблемы за счет другого человека;
- желание быть любимым/любимой, получать любовь, но не любить;
- желание любить, отдавать свою заботу и нежность;
- потребность в любви: желание и дарить любовь, и получать ее.
Потребность в любви удовлетворяется любовью. Если человек ищет любовь ради удовлетворения других потребностей (в материальном благополучии, статусе, профессиональном становлении, сексе и так далее), другой человек становится лишь средством достижения цели.
Конечно, не исключено, что отношения, начавшиеся ради достижения той или иной личной выгоды, перерастут в любовь, но, все же, задаваясь вопросом о том, как найти настоящую любовь, сначала лучше спросить себя «А любовь ли я ищу?» и ответить предельно честно.
Подготовка к встрече с любовью
Если стремление получить ответ на вопрос: «Как найти любовь?», становится главной целью, а доверительные и близкие отношения нужны как воздух, психологи рекомендуют предпринять несколько шагов, которые откроют возможности эффективного поиска и раскроют личностный потенциал, что поспособствует скорой встрече с любимым человеком:
- Определиться какого типа отношения являются желанными
Как найти свою любовь, не понимая, какой она должна быть? Это должен быть яркий, но непродолжительный роман; долгий конфетно-букетный период, когда пара просто встречается; гражданский брак или семья, с общим бытом и появлением детей? Понимание того, какие отношения хочется иметь, помогает определить качества, которые хотелось бы видеть в партнере.
- Составить список личностных черт желаемого партнера
Список может быть как рукописный, так и умозрительный. Он не может содержать все возможные положительные человеческие качества, но должен быть приближен к реальности.
Помимо желанных положительных черт характера, можно написать два-три отрицательных качества, но только тех, с которыми удастся «ужиться». Идеальных людей не бывает, но есть люди совместимые, близкие друг другу, с общими взглядами на мир и интересами. Какой человек подойдет, будет совместим в психологическом, бытовом, сексуальном, духовном плане и при этом понравится?
Зачем нужен список качеств партнера? Во-первых, для того, чтобы скорее найти желанную любовь. Эфемерная мечта, записанная на листе бумаги, превращается в цель, что повышает вероятность ее достижения.
Во-вторых, чтобы суметь разглядеть свой идеал среди множества случайных прохожих и не ошибиться в выборе. При этом нужно понимать, что список лишь ориентир, а не шаблон.
В третьих, чтобы не разочаровываться в избраннике, не предъявлять к нему завышенных требований и не пенять на судьбу, если отношения будут складываться не так, как хотелось.
- Визуализация, формирование представления о желанном партнере и отношениях
Невозможно найти «то, не знаю что». Нужно понимать и осознавать, какой партнер нужен. Несомненно, кроме психологической совместимости, нужно учитывать эстетические вкусы и сексуальные предпочтения. Можно представить желанную внешность партнера, но она не столь важна при построении серьезных отношений, как душевные качества и психологическая совместимость.
Представляя желанные взаимоотношения, можно не только визуализировать возлюбленного/возлюбленную, но и приводить в движение те душевные волнения, эмоции и чувства, которые хочется ощущать, переживать их так, как будто это уже происходит в настоящем, а не в будущем времени.
- Полюбить себя
Как бы банально ни звучала эта фраза, а все же она простая истина, которую должен постичь каждый, кто хочет быть счастливым. При этом важно понимать, что болезненное самолюбие, завышенная самооценка или гордыня не то же самое, что любовь к себе.
Любовь к себе – это способность принять себя таким как есть, видеть как достоинства, так и недостатки своей личности, но не превозносить и не преувеличивать ни одни, ни другие, понимать и принимать свою уникальность.
Чтобы найти настоящую любовь, не стоит играть роли, нужно быть собой. Открытое, смелое, искреннее поведение в сочетании с самоуважением, а также способностью превратить недостатки в «изюминки» делает человека обаятельным. Играть чужую роль все время не получится, так как это постоянное напряжение, страхи, тревоги, и по большому счету самообман и обман другого человека.
Кроме того, если индивид принимает свои недостатки, он может принять и чужие. А умение принимать другого человека таким, каков он есть – одна из тех способностей, что помогают «влюбить» в себя любого.
Каждому человеку, без исключений, нравится, когда его понимают и принимают без осуждений и унижений. Это ощущение вызывает доверие, привязанность и симпатию. Способность принимать личность близкого человека укрепляет отношения людей, которые уже нашли друг друга.
- Работа над собой
Этот шаг не противоречит предыдущему, а только дополняет его. Некоторые люди считают себя достойными идеального партнера, но не замечают собственное несовершенство. Не помешает задаться вопросом: «А соответствую ли я списку требований к желанному партнеру?».
Приведя в порядок свой внешний вид и внутренний мир, можно приблизить встречу с любовью. Да, недостатки есть у всех и их нужно принимать, но, любя себя, почему бы их не исправить?
К примеру, каждый мужчина хочет, чтобы его избранница умела готовить. Если девушка, ищущая любовь, не сильна в кулинарии, почему бы не приобрести эти полезные навыки?
К встрече с любовью нужно быть готовым. Искренняя вера в возможность счастья, оптимизм, принятие себя и открытость навстречу любви создадут все необходимые условия для того, чтобы долгожданная встреча наконец состоялась. Правильный настрой и отношение к поиску любимого человека подскажут как найти настоящую любовь.
- Где искать любовь
Когда становится понятным, что вопрос: «Как найти любовь?», о внутренней моральной и физической готовности ее встретить и узнать, остается прояснить, где найти любовь?
Встретить любовь, без преувеличений, можно где угодно! Эта встреча может быть поразительно случайной или стать открытием. Люди знакомятся на улице, в транспорте, стоя в очереди, на концертах музыкальных групп и так далее.
Наиболее часто в наше время знакомства происходят:
- В интернете: в социальных сетях, чатах, на сайтах знакомств и так далее.
- В компании общих знакомых, друзей, родных.
- В местах «по интересам»: в кино, театре, клубе, спортзале, кафе и других общественных местах и заведениях.
- В учебных заведениях (в школах, ВУЗах, на тренингах) и на работе.
Находясь в поиске второй половины, стоит обращать внимание на новых знакомых, случайных прохожих, а также присмотреться повнимательнее к своему окружению, быть может подходящий человек всегда был рядом, но оставался незамеченным. Открытость и внимательность, готовность замечать помогает видеть возможности. Любовь приходит к тем, кто к ней готов!
Не стоит бояться проявлять инициативу при знакомстве с парнем/девушкой. Да, несомненно, волнительно и стеснительно знакомиться, особенно «вживую», возникают сомнения и страхи, но целеустремленный человек сможет их отбросить и сделать решительный и смелый шаг навстречу судьбе.
Не стоит бояться получить отказ или ошибиться в выборе, гораздо страшнее упустить возможность познакомиться с подходящим человеком. Как найти свою любовь, не имея опыта знакомства и общения с неподходящими людьми? Именно опыт, понимание того, что «не мое», помогает понять, что желанно и нужно, без сравнения сложно делать выводы и анализировать.
Не зря в старой доброй песне поется «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь…». Ожидание без ожидания – еще один ответ на вопрос о том, как найти свою любовь. Не нужно судорожно цепляться за идею найти любовь, лучше отпустить ситуацию, заняться самореализацией и наслаждаться жизнью.
Самодостаточная, зрелая личность не ждет любви как панацеи от всех неприятностей, а находит и создает счастье здесь и сейчас. Умение радоваться жизни порождает то внутреннее ощущение добра, гармонии и всеобъемлющей любви, которое находит отражение во внешнем мире, притягивает нужного, подходящего, близкого человека.
Каждый мужчина и каждая женщина достойны любви, и она есть, лишь стоит понять ее природу, а при встрече узнать и почувствовать!
